Chystáte se na dovolenou do hor a plánujete s přáteli zdolávat tamní terény pěší turistikou? Už máte vybrané pohoří a rezervovaný pobyt, anebo teprve váháte, zda to budou Beskydy, Krkonoše, Jizerské hory nebo Vysoké Tatry? Každopádně se máte na co těšit, protože naše hory patří k nejzajímavějším na světě.
Vyzkoušejte barefoot obuv
Současným hitem chůze v exteriéru je bosonohá obuv. Napodobuje chůzi naboso, která je velmi zdravá a hlavně přirozená. Bosonohá chůze nezatěžuje Achillovu šlachu a udržuje páteř ve správném postavení, a to i tehdy, máte-li na zádech batoh se zátěží. Tímto způsobem získá váš pobyt v přírodě, v horském terénu, na atraktivitě.
Aby vám nic nepřekazila menstruace
Když se plně soustředíte na horskou turistiku a využijete i barefoot chůzi, která je člověku nejpřirozenější, uvědomíte si, jak úžasný pocit můžete zažít právě zde, v čistém prostředí, s dalekými rozhledy a s příjemnými lidmi (protože do hor se obvykle nevypravují snobi a kavárenští povaleči). Spolu s kvalitní stravou, kterou není problém si zajistit v předstihu, to bude úchvatný zážitek, a možná, že jej budete chtít znovu zopakovat.
Pokazit vám jej může snad už jen menstruace. Zejména svými nedokonalými technickými pomůckami. Budete každou chvíli měnit tampony a vložky a hlavně na toto budete upínat pozornost, takže se prožitek z výletu bude spíše podobat pobytu na lůžku nebo lékařskému zákroku. Co s tím?
Nevěšte hlavu a pořiďte si menstruační kalhotky. Je to současný hit a o tom, jak fungují menstruační kalhotky, se můžete dočíst na specializovaných webech, kde je k dispozici i řada nezávislých recenzí. Kalhotky obsahují speciální absorpční vrstvu, která pohltí to, co pohltit má, veškeré nežádoucí tekutiny, a hlavně zanechá pocit sucha a bezpečí. Vaše pozornost se pak soustředí na prožitek z horské turistiky a nikoli na to, co se odehrává ve vašem klíně.